Pro alissa Y Pro Ana
Alisa es el nombre que se le da en los blog a una enfermedad llamada Ortorexia que consiste básicamente en obsesionarse en comer sano ( ALImentacion SAna) y evitar a toda costa grasas, azucares, conservante y algunos productos animales como lo son las carnes rojas . Acompañado de ejercicio de manera periódica.
¿Quién puede ser una Princesa Alisa?
La Ortorexiaes una enfermedad así que cualquier persona esta propensa a sufrirla (o vivirla) sobre todo si sufres de baja autoestima, lo que es muy común cuando se tiene sobre peso.
¿Qué necesitó para comenzar a ser Alisa?
Principalmente debes tener un menú, en donde de manera graduada elimines de tu alimentación alimentos dañinos para tu organismo y los sustituyas por alimentos naturales y sanos. También debes planificar tiempo para ejercitarte paciencia, y POR SUPUESTO fuerza de voluntad.
¿Cuáles son las ventajas de Alisa?
- A diferencia de Mía con Alisa no tendrás la necesidad de vomitar, lo que es perjudicial para tu garganta si lo haces muy seguido
- A diferencia de MIA con Alisa no sufrirás de atracones ya que te alimentaras de manera sana y regular.
¿Cuánto tiempo necesitó para ser una Princesa Alisa? - Tu cuerpo estará tonificado, por lo general puedes estar con Ana 4 dias y alissa 2 y asi sucesivamente.
-Debes empezar por eliminar lacteos y azucares. - El peso que se pierde con Alisa, JAMAS, JAMAS, se recupera. En cambio si eres Ana y comienzas a comer con normalidad, nuevamente aumentas , lo mismo pasa si dejas de vomitar con Mía ( lo digo por experiencia propia)
- Alisa cuida tu salud , te da resistencia física y mejora tu redimiento¿Cómo saber si soy Alisa?
- Las princesas Alisa ocupan más tiempo organizando un menú saludable que contando calorías.
- Sueles ser exigente contigo mismas y controlada.
- Te preocupan la calidad de los alimentos
- Aumenta tu autoestima cada vez que comes algo que consideras saludable.
- Has renunciado a un chocolate por una lechuga.
No te rindas y consigue la perfección:
Comentarios
Publicar un comentario